Atelier Communication Non Violente : Mieux se comprendre pour mieux s’exprimer

L’Association des Familles du Quart Monde vous invite à participer à un atelier sur la communication non violente (CNV), qui aura lieu le 29 mars 2025. 

Animé par un. Professionnel.le, cet atelier a pour but de nous aider à mieux comprendre nos émotions et celles des autres, afin d’établir des relations plus saines et apaisées.

Pourquoi participer à cet atelier ?

La communication non violente repose sur une idée simple mais puissante : chacun.e de nous a des besoins fondamentaux, et nos émotions sont des indicateurs de la satisfaction ou de la frustration de ces besoins. Apprendre à exprimer ces besoins avec bienveillance et à écouter ceux des autres peut transformer nos relations.

Ce que vous allez apprendre :

• Comment formuler ses pensées sans agressivité ni jugement
• Comment mieux comprendre ses émotions et celles des autres
• Des outils concrets pour gérer les désaccords sans tension
• Des astuces pour éviter les disputes et encourager le dialogue.

Témoignage d'une participante de dernier atelier:

"J’ai réalisé que nous réagissons souvent en récompensant ou en punissant, sans vraiment exprimer nos besoins. Cet atelier m’a appris à mieux comprendre mes émotions et celles des autres." 

Nous espérons vous voir nombreux pour cette belle expérience d’apprentissage et d’échange qui fait suite à notre premier atelier qui a eu lieu en novembre dernier.

Date : 29 mars 2025
Lieu : Chemin de Bourg-Dessus 17, 1020 Renens
Horaires : 14h - 17h

Venez découvrir ces outils qui peuvent réellement changer votre façon de communiquer et d’interagir avec les autres !

Inscription et informations :
Cindy.pochon@afqm.ch ou ensemble@afqm.ch
077 537 06 88 ou 021 635 22 98